Sağlık
Sağlık haberleri kategorisi aracılığıyla sizlere doktor, uzman tavsiyelerinden oluşan, tüm hastalıklar ile ilgili en detaylı bilgileri sunuyoruz.
-
Kefir, Kombucha, Kimchi: Fermente Gıdalar Sağlıkta Yeni Trend mi?
Son yıllarda sofralarımızda bir dönüşüm var. Market raflarında ya da sosyal medya paylaşımlarında mutlaka karşımıza çıkan kefir, kombucha, kimchi gibi…
Devamını Oku » -
Kolajen Takviyeleri: Gerçekten Cildi Gençleştiriyor mu?
Aynaya baktığınızda yüzünüzde ince çizgiler mi görüyorsunuz? Belki yanaklarınızın eski dolgunluğunu kaybettiğini ya da cildinizin eskisi kadar ışıldamadığını fark ettiniz.…
Devamını Oku » -
Anne ve Çocuk Rehberi: Bilgiyle, Sevgiyle, Güvenle
Anne ve Çocuk Rehberi: Bilgiyle, Sevgiyle, Güvenle
Devamını Oku » -
Mikroplastikler Soframızda: Gıdalardan Bedenimize Nasıl Geçiyor?
Bir marketten alışveriş yaptığınızı düşünün. Poşetlerinizde sebzeler, meyveler, balık, süt, yoğurt, ekmek, hatta sağlıklı diye seçtiğiniz tam tahıllı atıştırmalıklar var.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve İnflamazomlar: Bağırsaktan Hücre Çekirdeğine Uzanan Sessiz Savaş
Bilim dünyasında son yıllarda sıkça duyduğumuz bir kavram var: inflamazomlar. Adını ilk kez duyanlar için karmaşık, hatta biraz da korkutucu…
Devamını Oku » -
Exerkineler ve Beslenme Etkileşimi: Metabolik Sağlıkta Yeni Bir Perspektif
Birçoğumuz “egzersiz yap, sağlıklı ol” cümlesini hayatımız boyunca defalarca duyduk. Ama egzersizin bu denli etkili olmasının arkasında neler var, hiç…
Devamını Oku » -
Yaşlılarda Bel Ağrısı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Yaşlılık döneminde en sık görülen sağlık sorunlarından biri bel ağrısıdır. Özellikle 60 yaş üstü bireylerde kas-iskelet sistemi ve omurga yapısı…
Devamını Oku » -
Menopozda Kemik Sağlığı ve Riskleri
Menopoz, kadınların yaşam döngüsünde doğal ama bir o kadar da dönüşümcü bir dönemdir. Adet döngülerinin kalıcı olarak sona ermesiyle başlayan…
Devamını Oku » -
Menopozda Egzersiz: Gücünüze Güç Katın
Menopoz, birçok kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir dönüm noktasıdır. Kadınların yaklaşık üçte ikisi bu süreci çeşitli fiziksel ve ruhsal…
Devamını Oku » -
Menopozda Beslenme: Hangi Besinler Süreci Kolaylaştırır?
Kadın yaşamının her dönemi farklı bir biyolojik, psikolojik ve sosyal dönüşümü beraberinde getirir. Ergenlikte başlayan hormonal değişimler, doğurganlık dönemi boyunca…
Devamını Oku »
