Sağlık
Sağlık haberleri kategorisi aracılığıyla sizlere doktor, uzman tavsiyelerinden oluşan, tüm hastalıklar ile ilgili en detaylı bilgileri sunuyoruz.
-
Spora Başlamak İstiyorum Ama Nereden Başlayacağımı Bilmiyorum!
Çoğu zaman “yarına” ertelenen: “Artık spora başlamalıyım.” Ama sonra hemen ardından gelen şu cümleyi de biliyorum: “Ama nereden başlayacağım, bilmiyorum.”…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç: Saatlerce Aç Kalmak Mucize mi, Geçici Bir Trend Mi?
Son yıllarda özellikle sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan, hatta “denemeyen kalmadı” diyebileceğimiz bir beslenme modeli var: Aralıklı oruç. İngilizcesiyle intermittent…
Devamını Oku » -
Laktoz İntoleransı
Her sabah kahvenizi sütle içmeyi seviyorsunuz ama birkaç saat sonra karnınızda garip bir huzursuzluk başlıyor… Yoğurt yedikten sonra şişkinlik ve…
Devamını Oku » -
Bağırsaklarınız Sinyal Veriyorsa Ama Çölyak Değilseniz
Toplumda sıkça karşılaşılan ancak çoğu zaman tanı konulamayan sindirim şikayetlerinin altında yatan nedenlerden biri de gluten intoleransıdır. Son yıllarda artan…
Devamını Oku » -
5 Kilo Ver, 10 Geri Al: Nereye Kadar?
Kimi zaman büyük bir heyecanla başlanılan diyetler, birkaç hafta sonra yerini hayal kırıklığına bırakır. Tartı bir inip bir çıkar, kıyafetler…
Devamını Oku » -
Light, Şekersiz, Fit Ürünler: Gerçekten Daha Sağlıklı mı?
Merhaba sevgili okurlarım, Bugün sizlerle market raflarının yıldızları haline gelen “light”, “şekersiz”, “diyet”, “fit” etiketli ürünleri konuşacağız. Son dönemde alışveriş…
Devamını Oku » -
Anne Adaylarının Başucu Kitabı
Anne Çocuk Rehberi Bilgiyle, sevgiyle, güvenle.. Her kadının hayatında bir dönüm noktası vardır. Kimi zaman sessiz bir sabah, elde bir…
Devamını Oku » -
Prenatal Dönemde Folat ve Nöral Tüp Defekti İlişkisi
Merhaba sevgili okurlarım, Bugün sizlerle, her anne adayının ve aslında her kadının bilmesi gereken çok önemli bir konuyu konuşmak istiyorum:…
Devamını Oku » -
Ekmeği Kestim, Kilo Vermedim: Neden?
“Hocam, ekmeği tamamen bıraktım ama tartı bir türlü kıpırdamıyor!” Bu cümleyi o kadar sık duyuyorum ki artık bir refleksle gülümsüyorum.…
Devamını Oku » -
3. Trimester
Gebeliğin son perdesine geldik: 3. trimester. Artık doğuma sayılı haftalar kalmışken heyecan, sabırsızlık, belki biraz da tedirginlik artıyor. Bedeninizde ve…
Devamını Oku »
