Sağlık
Sağlık haberleri kategorisi aracılığıyla sizlere doktor, uzman tavsiyelerinden oluşan, tüm hastalıklar ile ilgili en detaylı bilgileri sunuyoruz.
-
Yaşlılarda Bel Ağrısı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Yaşlılık döneminde en sık görülen sağlık sorunlarından biri bel ağrısıdır. Özellikle 60 yaş üstü bireylerde kas-iskelet sistemi ve omurga yapısı…
Devamını Oku » -
Menopozda Kemik Sağlığı ve Riskleri
Menopoz, kadınların yaşam döngüsünde doğal ama bir o kadar da dönüşümcü bir dönemdir. Adet döngülerinin kalıcı olarak sona ermesiyle başlayan…
Devamını Oku » -
Menopozda Egzersiz: Gücünüze Güç Katın
Menopoz, birçok kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir dönüm noktasıdır. Kadınların yaklaşık üçte ikisi bu süreci çeşitli fiziksel ve ruhsal…
Devamını Oku » -
Menopozda Beslenme: Hangi Besinler Süreci Kolaylaştırır?
Kadın yaşamının her dönemi farklı bir biyolojik, psikolojik ve sosyal dönüşümü beraberinde getirir. Ergenlikte başlayan hormonal değişimler, doğurganlık dönemi boyunca…
Devamını Oku » -
Kadın Sağlığında Düzenli Kontrolün Önemi
Kadın sağlığında en çok sorulan 9 soruya uzman yanıtları ve önemli öneriler.
Devamını Oku » -
Kalp Sağlığı için Bitkisel Steroller: Doğal Statin Etkisi
Kalp-damar hastalıkları günümüzde yalnızca ileri yaşlarda değil, genç nüfusta da artan bir hızla karşımıza çıkıyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre…
Devamını Oku » -
Ders Çalışırken Nasıl Beslenmeliyiz?
“Bir fincan kahve olmadan ders çalışamam.” “Tatlı yemezsem dikkatimi toplayamıyorum.” “Bütün gece sabaha kadar ders çalışacağım, bol bol enerji içeceği…
Devamını Oku » -
Menopozda Sağlık ve Yenilenme
Menopozda sağlıklı, huzurlu ve güçlü bir ikinci bahar için 7 altın öneri!
Devamını Oku » -
Neden Diyete Hep Pazartesi Başlıyoruz?
Her pazartesi sabahı, birçok kişinin aklından aynı cümle geçer: “Bugün diyete başlıyorum.” Sanki pazartesi günlerinin bir büyüsü vardır; yeni başlangıçlar,…
Devamını Oku » -
Carnivore Diyeti
“Diyet” kelimesini duyduğumuzda çoğumuzun aklına salata, sebze, tam tahıllar gelir. Oysa günümüzde bambaşka bir yaklaşım gündemde: Carnivore Diyeti. Yani sadece…
Devamını Oku »
